Mitmachaktion zum Welt-Adipositas-Tag am 24.02.2024

WO      : Turnhalle Rothnaußlitz, Am Park 2, 01877 Demitz-Thumitz

WANN : Samstag, 24.02.2024 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr (ab 10:00 Uhr erst in der Turnhalle)!

Anlässlich des Weltadipositastages am 4. März hat sich eine Gemeinschaft von sechs Adipositas-Selbsthilfegruppen aus Deutschland eine großartige Aktion ausgedacht.

Ihr Ziel: Gemeinsam symbolisch durch ganz Deutschland laufen und so viele Schritte wie möglich sammeln. Schaffen wir es gemeinsam von Nord nach Süd, von Ost nach West, ja vielleicht sogar einmal um ganz Deutschland herum zu laufen?

Da der Weltadipositastag dieses Jahr auf einen Montag fällt, veranstaltet die Selbsthilfegruppe Adipositas Kügelchen aus Kamenz bereits am 24. Februar 2024 einen sportlichen Tag mit einem bunt gemixtem Bewegungsprogramm. 

Alle, die an einer kleinen Laufrunde (Nordic Walking oder Walking) teilnehmen möchten, treffen sich am 24. Februar, 9.00 Uhr an der Feuerwehr in 01877 Demitz-Thumitz (die Parkplätze an der Feuerwehr sind nicht öffentlich, daher bitte die umliegenden Parkmöglichkeiten nutzen).

Gemeinsam laufen wir dann zur Turnhalle in Rothnaußlitz (ca. 2,8 km). Alle, die nur an dem Programm in der Turnhalle teilnehmen möchten, können sich ab 10.00 Uhr direkt dort einfinden.

Im Anschluss übernimmt Mentaltrainerin Jeannette Zajonz den Staffelstab und führt mit uns unterschiedliche Bewegungseinheiten zu toller Musik durch. In den Pausen kann man sich untereinander austauschen und es findet ein Quiz über Ernährung und Bewegung statt.

Steffi Zettl ist Ernährungsberaterin und Personal Trainerin. Sie bringt uns die Grundlagen der Selbstverteidigung bei.

Der Eintritt ist frei. Bitte Hallenschuhe und Schrittzähler nicht vergessen. Für die Verpflegung sorgt bitte jeder selbst.

Jeder ist bei uns willkommen: Um teilnehmen zu können muss man nicht unbedingt Adipositas haben. Wir laufen für die Aufklärung, Sichtbarkeit und zum Abbau von Stigmatisierungen, denn wir alle sind Menschen und wertvoll.

Wir freuen uns auf euch.

Wir bitten um eine kurze Anmeldung mit Angabe der Uhrzeit per Anruf oder Nachricht:

Telefon: 01626360191 (oder Whatsapp)

E-Mail: shg_adipositas_westlausitz@gmx.de

Homepage: www.shg-adipositas-westlausitz.de